Programme officiel de progression "Federation Kyokushin Of Karate" Sosai Masutatsu Oyama

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Programme technique Mondial

Télécharger le Programme FKOK de grade         L'Encyclopédie Kyokushin : Kata, Kihon, etc.

Critères d'appréciation

Kihon

Connaissance des positions de pieds et des techniques en statique (bras, jambes, attaques, blocages)

Ido Keiko

Connaissance des positions et des techniques en déplacement (enchaînements simples ou complexes)

Kata

Connaissance des Kata, maîtrise et "vécu" du combat réel, connaissance des Bunkai

Stamina

"Kyokushin spirit" et volonté de se dépasser

Kumite

Qualité technique, valeur du combattant, respect des partenaires, dépassement de soi

Shiwari

Réalisation des épreuves imposées, gestion du déroulé de l'épreuve

Connaissances

Signification des termes japonais, connaissance de l'histoire de Sosai et du Kyokushin, savoir plier un Dogi, etc.

10e à 3e KYU

Jusqu'à 3e Kyu, les grades Kyokushin sont délivrés dans les clubs et sont reconnus par la Fédération mondiale sans nécessité d'homologation, sous condition que le pratiquant soit titulaire de ses documents internationaux.

Il n'existe aucun délai minimum entre chaque grade.

2e et 1er KYU

Les grades de 2e et 1er kyu Kyokushin sont délivrés en stage national ou dans les clubs sous condition que l'instructeur ait au minimum 2 grades d'écart (exemple - Ni-Dan pour un 1er Kyu).

Les grades de 2e et 1er Kyu sont soumis à homologation auprès de FKOK par le 'Branch-Chief' du pratiquant, ce qui génère la délivrance d'un diplôme daté et numéroté à réception de la demande d'homologation.

  • Il n'y a pas de délai entre 3e Kyu et 2e Kyu

  • Le délai minimum entre 2e et 1er Kyu est de 6 mois après date d'homologation du diplôme de 2e Kyu.

  • L'âge minimum est de 12 ans (2e Kyu) et de 14 ans (1er Kyu).

CEINTURES NOIRES

Les grades Kyokushin de ceinture noire de Sho-Dan jusqu'à Nana-Dan sont délivrés par le Directeur Technique fédéral FKOK au cours d'un stage international officiel, avec un jury d'examen composé au minimum d'un Shihan et de deux Sensei. 

Ne peuvent se présenter à un grade de Sho-Dan que les candidats titulaires d'es diplômes homologués de 2e et de 1er Kyu.

  • L'enregistrement fédéral des grades de ceintures noires donne droit à la remise d'un diplôme daté et numéroté, de la carte plastifiée de grade et de la ceinture officielle brodée.

Important

le Syllabus est un indicatif général de ce qu'il est possible de demander et fixe le "minimum" à faire.

En règle générale, l'examen se déroule selon le modèle japonais :

  1. Kihon (noté sur 30)

    1. Une heure (minimum) de Kihon selon l'ensemble du Syllabus officiel qui commence à 11e Kyu et va jusqu'à Shodan mais le déroulement lui-même se fait au bon vouloir du Jury qui dirige l'examen (statique, Ido Keiko, multidirectionnel, enchaînements simples ou complexes, seul ou avec partenaire).

    Kata - Bunkai (noté sur 30) :

    1. Tous les Kata du programme de 11e Kyu jusqu'à Shodan, généralement exécutés en groupe.

    2. Un Kata imposé en individuel.

    3. Un kata au libre choix du candidat.

    4. Puis le candidat est interrogé sur quelques Bunkai au choix du Jury avec un partenaire de son choix (respect du Kata et compréhension de l'application de l'enchaînement imposé).

  2. Tameshiwari (noté sur 10)

    1. Les planches (30 cm x 20 cm x 2,5 cm) de cette épreuve de casse sont fournies par FKOK. Chaque tentative ratée enlève des points, mais sont aussi notées la qualité des techniques imposées à chaque casse et la façon dont le candidat déroule ses casses.

  3. Stamina (noté sur 10)

    1. Cette épreuve physique se déroule en groupe. Sont notées les qualités physique des candidats en fonction de leur âge et de leur sexe, mais aussi la volonté de se dépasser pendant l'épreuve.

  4. Kumite (noté sur 20)

    1. L'épreuve Kumite se déroule contre des participants au stage qui ne sont pas candidats (entre 30 et 60 combats). Au-delà des qualités mêmes de combattant, sont notés les qualités physiques des candidats  leur esprit, le respect montré en fonction des adversaires qui peuvent se succéder (âge, sexe, grades, etc.) et leur détermination.

  5. Connaissances générales

    1. Chaque candidat est interrogé sur sa connaissance de l'histoire de Sosai, du Kyokushin et des mots japonais du programme, ce qui peut permettre de rapporter (ou de retrancher) 1 point au total de l'examen.

Le total théorique avec un Jury de 3 juges est de 300 points.

  • Toute note égale ou supérieure à 150 points - Reçu

  • Entre 140 et 150 , le candidat peut être repêché selon son comportement pendant le stage et selon l'épreuve d'interrogation orale des connaissances générales

  • Moins de 140 - Non reçu

Conseil

Il est fortement conseillé aux futurs candidats au Shodan de passer leurs grades de 2e et de 1er Kyu durant ces stages pour savoir de quelle manière se déroulent ces examens.

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